Nový projekt o cvičení

Projekt byl vytvořen speciálně pro využití v domácích podmínkách a je rozložen do jednatřiceti dnů cvičení. Cvičí se s vlastní vahou, či drobnými pomůckami. Každé cvičení trvá 15-20min. a zapojí se celý pohybový aparát.

 

Odkaz na naše stránky najdete zde.

Nahlédnutí pod pokličku: cviky se budou cvičit v pohodlí domova.

Díváte se na sebe do zrcadla, a to, co vidíte, vám nedělá radost?
– Cítíte často únavu a nedostatek životní energie?
– Chtěli byste být naplněni energií po celý den, ale už k polednímu vám na nic nestačí síly?
– Máte stále častěji zdravotní problémy?
– Je vám jasné, že se sebou musíte urychleně něco udělat, ale nemáte čas chodit do tělocvičny?
– Ostýcháte se navštěvovat fitness?
– Chtěli byste své tělo obnovit samostatně a dosáhnout výsledků rychle a efektivně?
– Přejete si rychlou změnu k lepšímu, ale nevíte, čím začít?
Tak na co ještě čekáte?
Lucie Koudelová
Miluji fitness a zdravý životní styl, jsem trenérkou a koučkou pro lidi. Ukazuji lidem cestu ke šťastnějšímu životu, zdravým zádům a dokonalé postavě. Autorka E-booku 31 denní změna>> Ti kdo mě ještě neznají, přečtěte si pár řádků o mě. Můj příběh si přečtěte zde >> Žijte v těle, ve kterém chcete žít.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Chraňte si své zdraví

  • Instagram
  • Nejnovější příspěvky